درمان دررفتگی مفاصل و نحوه جا انداختن مفاصل به چه صورت است؟

انواع دررفتگی مفصل کدامند؟

دررفتگی در قسمت های مختلف بدن رخ می دهد. برخی از انواع رایج دررفتگی مفاصل در زیر آورده شده است:

• دررفتگی شانه: در نتیجه جدا شدن استخوان های مفصل شانه رخ می دهد. این دررفتگی معمولا در نتیجه سقوط، تصادفات ورزشی یا ضربه رخ می دهد.
• دررفتگی آرنج: به علت جابجایی استخوان های مفصل آرنج رخ می دهد. این دررفتگی نیز در نتیجه سقوط، تصادف یا ضربه اتفاق می افتد.
• دررفتگی انگشتان: دررفتگی در مفاصل انگشت معمولا در نتیجه فشار بیش از حد انگشتان یا ضربه ایجاد می شود.
• دررفتگی مچ دست: در نتیجه جابجایی استخوان های مفصل مچ دست رخ می دهد. این دررفتگی ممکن است در هنگام آسیب های ورزشی یا سقوط رخ دهد.
• دررفتگی زانو: در نتیجه جابجایی استخوان های مفصل زانو رخ می دهد. این نوع دررفتگی معمولا پس از صدمات جدی ورزشی رخ می دهد.
• دررفتگی مفصل ران: زمانی اتفاق می افتد که سر استخوان ران در مفصل ران از استخوان لگن خارج می شود. این نوع دررفتگی معمولا در نتیجه تروما رخ می دهد.
• دررفتگی فک: در نتیجه جابجایی مفصل فک پایین و فک بالا رخ می دهد. این آسیب معمولا به دلیل صدمات یا فشار زیاد حرکت باز کردن دهان رخ می دهد.
• دررفتگی استخوان لگن: در نتیجه جابجایی مفصل بین لگن و ستون فقرات رخ می دهد. چنین دررفتگی هایی ممکن است در نتیجه ترومای جدی رخ دهد.

چه چیزی باعث دررفتگی مفصل می شود؟

عوامل مختلفی منجر به دررفتگی می شوند، یا به این دلیل که تکیه گاه مفصل را ضعیف می کنند (به این معنی که نیروی کمتری برای دررفتگی آن لازم است) یا به این دلیل که احتمال آسیب را بیشتر می کنند. علل در رفتگی مفصل این موارد را شامل می شود:

• ضعف رباط ها و عضلات پشتیبان در اثر افزایش سن یا عدم تناسب اندام.
• سن بالاتر: افراد مسن تر ممکن است تعادل ضعیف تری داشته باشند و در برابر زمین خوردن آسیب پذیرتر باشند.
• سن بسیار پایین: کودکان خردسال در معرض خطر بیشتری قرار دارند. زیرا رباط های حمایت کننده شل ترند و انعطاف پذیرتری بیشتری دارند و همچنین مستعد سقوط و آسیب های دیگر هستند.
• دررفتگی های قبلی که باعث کشیده شدن یا پاره شدن بافت های نگهدارنده شده است. دررفتگی های مکرر به ویژه به دنبال دررفتگی اول در شانه، کاسه زانو (کشکک) و لگن ایجاد می شود.
• حرکت بیش از حد مفاصل: حرکت زیاد در مفاصل به ویژه در کودکان شایع است. اما حدود 5٪ از بزرگسالان مفاصل هایپر متحرک دارند. این می تواند ناشی از ضعف رباط های شل، عضلات ضعیف یا حفره های مفصلی کم عمق باشد.
• شرایط ارثی که بافت‌ های الاستیک را «کششی ‌تر» می‌ کند. برای مثال، سندرم اهلرز-دانلوس و سندرم مارفان.
• افزایش خطر به خاطر فعالیت بدنی، مانند ورزش ‌های شدید و ورزش ‌های پرسرعت، ورزش ‌های تماسی با ضربه زیاد، یا ورزش ‌هایی که شامل سرعت همراه با چرخش‌ های ناگهانی روی پا هستند.
• اندازه مفصل: مفاصل کوچک تر مانند انگشتان به نیروی کمتری نسبت به لگن نیاز دارند تا از جای خود خارج شوند.

درمان خانگی دررفتگی مفاصل چیست؟

در بسیاری از موارد، بهبود دررفتگی مفاصل بدون جراحی قابل مشاهده است. بنابراین، روش درمان به صورت جداگانه تعیین می شود.

درمان غیر جراحی دررفتگی شانه، در صورت مناسب بودن نوع دررفتگی، شامل جابجایی آن با مانورهای خاصی است. هنگامی که جهت دررفتگی مشخص شد، می توان آن را با مانورهای خاصی جا انداخت.

در درمان خانگی قبل از جااندازی دررفتگی مفاصل، به بیمار دارو هایی داده می شود که عضلات شانه را شل می کنند و درد را تسکین می دهند و سپس مفصل دررفته با مانور جایگزین می شود. وقتی مفصل در جای خود قرار می گیرد، درد ناشی از دررفتگی از بین می رود و بیمار احساس آرامش می کند.

پس از آن، مفصل با باند دررفتگی، آتل دررفتگی یا بریس های مخصوص که برای دررفتگی مفاصل استفاده می شود، بی حرکت نگه داشته می شود.

پس از برداشته شدن باند یا آتل، به تدریج باید یک برنامه توان ‌بخشی را شروع خواهید کرد که برای بازیابی دامنه‌ حرکت، قدرت و پایداری مفصل تان طراحی شده است. امکان دارد برای تسریع روند بهبود در رفتگی مفصل و نیز به منظور گرفتن نتیجه بهتر از درمان نیاز به چند جلسه فیزیوتراپی باشد.

درمان دررفتگی مفصل در شیراز

درمان دررفتگی مفاصل معمولا نیازمند مداخله یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا دکتر ارتوپدی  است. درمان ممکن است بسته به نوع و شدت دررفتگی متفاوت باشد. اصلاح دررفتگی در شیراز توسط یک متخصص واجد شرایط یا با مداخله پزشک جراحی ممکن است لازم باشد. مهم است که دررفتگی ها به سرعت و به طور مناسب درمان شوند. زیرا در صورت عدم درمان، آسیب های دائمی و عوارض ممکن است رخ دهد.

زمان بهبود دررفتگی ها با توجه به نوع مفصل آسیب دیده و میزان یا شدن آسیب متفاوت است. هنگامی که مفصل دررفته به موقعیت مناسب خود بازگرداند، اکثر افراد می توانند به محل کار یا مدرسه بازگردند.

یک آتل می تواند به محافظت از مفصل کمک کند، بنابراین امکان بازگشت به فعالیت های روزانه در زمانی که مفصل به طور کامل بهبود می یابد، وجود دارد. پیروی از توصیه های پزشک یا متخصص دررفتگی مفاصل در مورد زمان بازگشت به موقعیت هایی که نیاز به فعالیت بدنی بیشتری دارند، مانند ورزش، کارهای خانه یا کارهای سنگین مفید است.